В современном мире, где многие представители сильной половины человечества заняты постоянным заработком денег и улучшением материального благосостояния, мужчины пренебрегают сном, что влечет за собой проблемы со здоровьем. В этой статье мы расскажем о том, как важно хорошо высыпаться и почему нужно спать в темноте. В гармонии с природой В древности…
Вещи вредные, вроде остросюжетных грибов, действуют всегда. Зато лекарства иногда не вытягивают даже из простуды. Ноу лекарств и цель, и механизм действия тоньше. Чтобы они сработали, нужно им хотя бы не мешать, учит фармацевт из компании Recordati Олеся Ловчикова. Грейпфруговый сок, молоко, чай, кофе, какао, кола, алкоголь. Это не история…
В этот раз мы говорим с Никитой Добрыниным в основном о фитнесе. А также о том, существует ли противопоставление «спорт vs фитнес» и возможен ли в жизни «второй шанс». Что вас лично привлекает в фитнесе? Всех нас с детства учат тому, что мы должны искать себя и как можно скорее…
Великий Леонардо Да Винчи считал, что человеческая ступня — это произведение искусства и инженерный шедевр. От себя добавим, что пользоваться этим даром мы не умеем совершенно. Бег — лучший способ кардиотренировки и, вероятно, самый доступный вид спорта. Считается, что для занятий бегом нужна только пара кроссовок. Это не совсем так.…
